top of page

Beklenti ve Biz

İnsan neden bekler ya da neden beklentiye girer? Bunun üzerinde hiç düşündük mü? İnsan yapısal olarak belirsizlikten bu kadar korkarken ve bu beklenti kaygıya, strese yol açarken hala beklentiyle mücadele ediyoruz.


Bir danışanım; “Pelin Hanım, istediğim şey olmazsa üzülmemek için beklenti yaratmıyorum olursa sevinirim olmazsa da üzülmem” demişti. Gerçekten duruma bu açıdan baktığımda doğru mu acaba diye düşünmeden edemedim. Sonrasında düşündüğümde nereye kadar beklentiden kaçabiliriz ki dedim. Evet, olmaz diye düşünmek olduğunda sevinmemizi sağlayabilir fakat bundan sonraki süreçte de olumluyu düşünemez hale gelmez miyiz? Aslında beklediklerimiz, umut ettiklerimiz, olmasını istediklerimiz bizlerin içsel motivasyonunu desteklemiyor mu? O zaman zaten olmayacak diye düşündüğümüz herhangi bir şey için neden uğraşalım, çabalayalım. Örneğin, diyete başlayan biri için “ben asla kilo veremeyeceğim zaten” demek mi yoksa “ben inanırsam sonucu iyi olacak” mı demek içsel motivasyonumuzu arttırıp kilo verebilme beklentimizi olumlu yönde etkileyecektir? Bence ikinci seçenek daha mantıklı ve gerçekçi gibi… Sonuçta insan olarak beklentiye girdiğimiz şey için boş durmuyoruz onun olması için uğraşıyoruz, çabalıyoruz…

Bir çift düşünelim, daha yeni tanışan bir çift olsun. Bu çift konuşmaya başladıklarında karşılıklı olarak beklentiye girmeye başlarlar. Bu beklentiler tabii ki kişiden kişiye, olaydan olaya göre farklılık göstermektedir. Bu ilişkiden devam edecek olursak eğer bu kişiler karşılıklı olarak birbirlerinin ilişkilerindeki beklentilerini karşılayamıyorlarsa aralarındaki durum devam etmeyecektir. Devam etse bile beklentiler karşılanmadığı için ilişkilerine ve kendilerine zarar vermeye başlayacaktır. Buna bir döngüde diyebiliriz belki de… İnsanlar bekler, bazen bekledikleri gerçekleşir bazen de gerçekleşmez sonrasında yine bekler bu bir döngü haline gelmeye başlar. İnsan hep beklenti içerisinde olur mu bence bu üzerine düşünülmesi gereken ayrı bir soru…



20 görüntüleme2 yorum

Son Yazılar

Hepsini Gör

2 commenti


dicleyeter3
26 apr 2023

Bence beklemek insanın doğasının yarısını oluşturur. Beklentiler her zaman gerçekleşmez belki ama bazen sadece beklemek de iyi gelir insana.

Mi piace
pelincoraklioglu
27 apr 2023
Risposta a

Beklerken de hayatımızdaki gerçeklik algısından uzaklaşmadan devam etmemiz daha sağlıklı bir yol olabilir.

Mi piace
bottom of page